【李文讀報】9月9日 英宣佈制裁引發以色列不滿 / 英國機場昨天又出現大混亂
《都市報》報道，英國外交大臣米利班德昨天在下議院宣佈，禁止任何企業向約旦河西岸猶太人殖民區進出口任何…
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【天宮課堂】黎家盈太空可嘗黑椒牛柳佛跳牆 用太空跑台鍛鍊身體
首位港產航天員黎家盈隨神舟二十三號載人飛船升空至今約3個半月，天宮課堂港澳專場於今日(9日)在黎家盈…
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【新聞】董建華辭世 李家超及全體立法會議員沉痛哀悼
香港特別行政區首任行政長官、前全國政協副主席董建華辭世，享年89歲。行政長官李家超今日（9日）表示沉…
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【新聞】英國空管系統技術故障 多個機場受影響 希斯路近百航班取消
英國航空交通管制服務供應商NATS周二（8日）發生技術故障，導致英國多個主要機場航班大受影響，數以百…
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【新聞】Jaguar Land Rover 困境：英國大臣明確拒絕企業救助
捷豹路虎Jaguar Land Rover即將公佈裁員計劃，預計多達 4000 個工作崗位面臨風險。…
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【健康資訊】一個飲食方法讓血栓減少 附參考食譜
近年來有一種非常流行的飲食方法「輕斷食」，即在特定的時間內保持正常的飲食模式，而在其他時段則選擇少吃…
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【有營教室】煎三文魚恐令營養流失？改用3大黃金煮法鎖住營養 搭配2類食物營養翻倍
三文魚用高溫香煎或烘烤，容易破壞魚肉中珍貴的有益成分，白白浪費營養。有媒體指出，改用 3大黃金煮法，…
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【健康資訊】運動有3個「危險時間」和3個「黃金時間」時間選對了效果翻倍
你知道嗎，什麼時間去運動十分重要！選錯時間，不僅白練，還可能傷身！避開危險時段，抓住黃金窗口，運動效…
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【有營飲食】5款快捷健康早餐DIY食譜
早上趕著出門返學，不少學生為了多睡幾分鐘索性跳過早餐，或者隨便在便利店買個甜麵包配紙包飲品。空腹上堂…
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