【耆英樂遊～週五行】11月6日 参觀富勒姆宮（Fulham Palace）
英國天氣已漸漸步入冬季，陰暗潮濕。是日天朗氣清，迎接我們近百人準時扺達Bishop&#…
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【英國頭條-李文讀報】11月7日 梅根父親昨在美國被捕受審 / 布蘭德性侵受害者增至10人
《獨立報》電子版報道，英國哈里王子妻子梅根的82歲父親托馬斯·馬克爾，已在美國佛羅里達州被捕，被控涉…
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「其實💡每天做 20 次這個動作就可以改善駝背！」
很多長者隨著年紀增長，不知不覺出現圓肩、駝背。平時做矯正時，很多人只是硬生生把肩膀往後拉、甚至用腰部…
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【今日早晨新聞】2026年11月7日（星期六）丙午年九月廿九
今日五大焦點 英國： NHS數據合約、家庭能源欠款及地鐵罷工風險，均與市民生活息息相關。 國際： 美…
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香港人曼城開嘅酒吧勇奪『英國最佳酒吧』🏆🥇
英國《Good Food Guide》公布2026年度「英國100間最佳酒吧」名單，位於大曼徹斯特 …
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今天（11月7日）立冬 營養師推4食材這時吃最好
今天（11月7日）是立冬，也是冬季節氣的開始。 立冬是冬季節氣的始端，進入冬季後，氣候漸冷，立冬該怎…
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倫敦巴士車費調整 及 Hopper Fare 可以轉幾次
倫敦巴士是市內最方便、經濟的公共交通工具之一。乘客只要使用 Oyster 卡、Contactless…
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倫敦地鐵大規模罷工公告（2026年11月至2027年2月）
大家記得即刻儲存呢篇帖文！無論係計劃返工、出街或者夜晚出去玩之前，都要留意倫敦交通安排！ 英國鐵路、…
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美國心臟病學會2026年最新聲明：運動應成為預防心臟病的重要處方
美國心臟病學會發表最新科學聲明，指出運動不只是保持健康的生活習慣，更應成為預防及治療心血管疾病的重要…
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