樂活飲食 – 歐華綜覽

香芋南瓜炆腩排煲食譜濃郁椰香口感層次豐富

樂活飲食 / October 10, 2026

無綫節目《流行都市》的「睇餸食飯」，譚詠儀（小儀師傅）選用了高質素的黑毛豬腩排作為主要食材，為大家示…

這碗濃郁香滑的「雞絲豆乳豆腐麵」，醬汁特別加入杏仁及無糖豆漿打成濃汁，完全不需要加花生醬或高脂芝麻醬…

走進超市冷藏櫃，看見五花八門的乳酪產品，不少人會隨手抓起一盒標榜「Greek」的乳酪。不過，仔細一看…

樂活飲食 / October 5, 2026

這是一道參考電視節目《流行都市》中由 Leslie 陳國賓示範的清新開胃菜式——青醬牛油果豬扒，結合…

最近我刷到，一頓英國傳統美食，被中式魔改以後，竟然直接衝上了全倫敦第一看到這裡，我差點笑了：英國…

樂活飲食, 耆英生活 / September 30, 2026

中秋吃完月餅和大餐，覺得很油膩？我最近超迷這個貢梨凍！只用貢梨自帶的天然清甜，完全零添加糖，入口清爽…

樂活飲食, 耆英生活 / September 29, 2026

清晨的匆忙，總讓很多人直接跳過早餐。殊不知一頓合格的營養早餐，是喚醒代謝、穩住血糖、上午不犯困的關鍵…

寒露，為二十四節氣中的第十七個節氣，通常落在每年10月8日至9日之間。此時已進入深秋，秋風漸起，樹葉…

樂活飲食, 養生保健 / September 25, 2026

9月23日就是「秋分」，代表秋天已經過了一半，正式踏入深秋！TVB《最強生命線》請來註冊中醫師吳依霖…

樂活飲食 / September 25, 2026

材料綠櫛瓜 1條；培根丁 3片；洋蔥末 20克；蒜碎 10克；披薩用乳酪絲適量調味料味噌 1…