【健康資訊】警惕！肌肉大量流失的5個信號 很多人第1個就忽視了
提到“流失”，我們最先想到的是頭髮、水分，卻很少有人關注——我們的肌肉，也在悄悄“溜走”。 肌肉不是…
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健康生活
【雨韻逸辰】身體裡潛伏的「嫌疑人X」——結直腸癌行兇卷宗
雨韻逸辰 – 中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授 【卷宗編號】 CRC-2026-…
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【健康資訊】為什麼有人一出汗就會酸臭 而有人幾乎沒味道？
夏季高溫高濕，不少人一出汗就自帶酸臭味，有人疑惑：同樣流汗，為何有的人氣味明顯，有的人幾乎沒味？ “…
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【健康資訊】以為會發胖 實際很減肥的 6 個行為 別再誤解它們了
不少朋友都在努力減肥，可大家減肥成果卻不盡相同： 有人天天運動、飯量也嚴格控制，卻總不見瘦；而有人鍛…
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失眠不只是壓力大！醫師揭「睡不好」背後關鍵原因
現代人工作忙碌、生活壓力大，不少人深受失眠困擾，明明躺在床上卻遲遲無法入睡，或是睡了一整晚，隔天仍覺…
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起床後第一件事不是喝咖啡 醫師推薦6個早晨習慣助降慢性發炎
如果想要降低罹患慢性疾病的風險，養成有助於避免發炎指數過高的習慣非常重要，慢性的高度發炎會導致心血管…
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夏天更要防心梗！起床3徵兆代表血太濃 醫教「2時間」喝水能救
心血管疾病不是秋冬的問題，盛夏劇烈溫差與水分快速流失，常讓清晨血液濃稠度飆升。醫師教你從起床3大訊號…
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小心靜脈裡的「不定時炸彈」！深層靜脈栓塞常見症狀、高風險族群一次看
平時看似健康的雙腿，其實可能暗藏致命危機。「深層靜脈栓塞」（Deep Vein Thrombosis…
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【生活態度】英國61歲「電音阿嬤」爆紅 離婚後瘋跑夜店 月月參加狂歡派對
大多數人退休後忙著養生、定期健康檢查，但61歲的英國阿嬤柯爾（Lynne Cole）卻選擇完全不同的…
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【人工膝關節】痛到喊「活著沒意義」！ 台中93歲老農換關節重獲新生
台中一名93歲的邱姓老翁兩膝蓋退化性關節炎，最近一個多月左邊膝蓋痛讓他無法趴趴走，吃藥也無法緩解，只…
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