【健康新知】每天吃兩個,對健康極佳:這種水果獲得了歐盟認證

在我們廚房裡常見的一種水果,如今寫進了歐洲的食品史。歐盟委員會正式授予它健康功效認證——這是歷史上首次有新鮮水果獲得這一殊榮。獲獎的主角就是:綠色奇異果(kiwi vert)。

Kiwi vert - Le Jardin d'Emile

歐盟的“健康功效聲稱”(allégation santé)極其嚴格。為了避免商家隨意宣傳“神奇功效”,歐盟食品安全局(EFSA)設置了極為嚴苛的科學評估標準,能通過的產品屈指可數。

但經過 15年科學研究,由全球奇異果巨頭 Zespri International Limited 主導的多項臨床試驗證明:

每天吃兩個綠色奇異果(約200克果肉),能夠有效幫助維持腸道蠕動,促進規律排便。

正因如此,綠色奇異果終於獲得了這份珍貴的歐盟官方背書。

在歐盟2025/1560號法規中,這一表述被正式寫入:“食用奇異果有助於正常的腸道功能,通過增加排便頻率。”

需要強調的是,該功效聲明只適用於新鮮的綠色奇異果,其他品種或加工製品並不在列。

獲得歐盟健康聲稱的食品少之又少,奇異果如今躋身其中,地位非同一般。正如 Euronews 所指出的:即便是被廣泛消費的益生菌,由於缺乏足夠的科學證據,至今也未能獲得歐盟的官方功效認證。

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