頭痛不可忽視
如果是兩邊都痛，是膽經的問題。
如果左邊偏頭痛，是肝血的問題。
如果右邊偏頭痛，是肺氣的問題。
如果是前額痛，是胃經出了問題。
如果是中空痛，是肝經出了問題。
如果後腦痛，是膀胱經出了問題。
常拍頭少得腦血栓
告訴您：拍頭對失眠，頭疼有非常好的效果，更關鍵的是對於腦部疾病：腦中風，腦梗，腦血栓，腦出血等等，頭是人體最重要的器官，也是最經常顯露在外面的部分之一。
中醫認為：頭為“五臟之血，六腑之氣，皆上注於頭”，人體的14經絡中有7條陽經全部交匯頭部，穴位多達100多個，是人體穴位最密集的部位。
一旦腦部循環不暢、氣血不足，大腦就會過早的衰老。
顯露在頭部的表現就是面部皮膚老化、皮膚鬆弛，頭髮變的稀疏，顏色變淡、變白，特別是白髮的增多，是短期內不能很好改善的問題，人們的社會壓力，工作壓力，經濟壓力，競爭壓力非常大。
因此人們普遍處於失眠多夢、神經衰弱、神經性頭痛，注意力不集中、過早脫髮白髮等亞健康狀態。
科技設備的廣泛使用對人體造成的傷害，如電腦輻射比較高，很容易讓人出現疲勞、失眠、記憶力下降，痙攣性頭痛等症狀。
所以通過拍頭來改善這些問題就是一個很好的途徑。
拍頭的好處
1、激活神經系統的功能，調理失眠多夢，神經衰弱
2、促進血液循環改善頭部缺氧，改善視力和記憶力
3、快速改善頭部循環，改善頭部缺氧，改善膚色，淡化色斑，美白肌膚
4、快速放鬆頭部，舒緩神經，緩解焦慮症和憂鬱症
5、快速疏通頭部經絡排出頭部毐素，降低腦中 風和老年痴呆。
6、調節神經，改善末梢循環，防止高血壓低血壓。
7、快速疏通頭部經絡，清除頭部淤堵，快速改善頭暈頭疼。
哪些人最需要拍頭?
1、經常熬夜加班的人，比如醫生；
2、經常失眠，睡眠質量差的人；
3、經常上網的人；
4、記憶力不集中，記憶力下降的人，如學生；
5、腦血管不好的人，如高血壓，腦梗人群；
6、頸椎不好的人；
7、經常頭痛頭暈腦脹耳鳴的人；
8、長時間開車的人 ；
9、頭髮質量不好，脫髮人。
拍頭的效果
拍頭1次，你會感到頭部會非常放鬆
拍頭2次，你會感到精神愉悅愛上拍頭
拍頭3次，你會改善壓力緊張有助睡眠
拍頭4次，你會跟頭皮屑說拜拜
拍頭5次，你會感覺頭髮柔順光澤不分叉
拍頭6次，讓你感受頭部經絡暢通，緩解頭痛，偏頭痛，失眠等症狀
拍頭小提示
1、拍頭的時候，頭髮少建議墊上純棉毛巾拍，自家用的毛巾就可以，要乾的哦。
2、每次拍頭在30分鐘以上為佳，拍到腦袋熱乎乎的。
3、剛開始拍頭時，頭皮痛說明頭部表皮有“風”，一般拍上三五分鐘就不痛了。
4、老人剛開始拍多會頭暈（氣血衝擊造成的），就會害怕，拍頭前要先溝通好會出現的狀況，並且加拍肩部。
拍頭三招
第一招，拍打頭部（有頭髮的部位）。
拍頭時，力量能通過頭部震動到眼、耳、鼻、上顎、上頜骨、下頜骨，以及頸椎，甚至胸部。在慢慢滲透力拍打時，還可以震動到腰椎、底椎、甚至到會陰。大的經絡都通暢的時候，我們的腳心也會有震動。
有時在拍打過程中，我們的頭部會有疼痛感。讓疼痛感消失，並且感覺頭部有溫熱感，而且能震動到我們的腳心，那麼，拍打頭部的第一招就完成了。
第二招，拍打頸椎。
拍打頸椎震動頭部的微循環。此時在拍打頸椎兩側肌筋時，頭部會震動到疼痛。通常疼痛部位最多的是在頭部的中間，比如在前額、頭頂、後腦勺，很少一部分人會在頭的兩側。讓疼痛感消失掉，拍打頭部的第二招就結束了。
第三招，拍下頜骨。
拍打下頜骨時，力的方向和我們的面部呈水平，讓力量能夠震動到頭部的顱骨。這時頭部就會有疼痛感，比如後腦勺、頭部的正頂，還有前額，有人眼眶會疼。讓所有的疼痛與不適感消失掉，拍打頭部的第三招就完成了。