天氣酷熱，不單是戶外工作人士，65歲或以上長者，尤其獨居或與社會隔離的人士或需長期服藥的患者，會面對較高的健康風險。長者在炎熱天氣下，身體可能會出現以下不適：
- 出汗、脫水、疲勞
- 臉紅、心跳快
- 頭暈、頭痛
- 心情煩躁、失眠
- 認知功能、判斷能力下降
- 感覺異常
如未有及時處理酷熱天氣為身體帶來的不適，可能會演變成以下疾病：
【熱衰竭】
症狀：
- 體溫可能會上升（但通常不會超過 40°C）
- 出現頭暈、頭痛、大量出汗、噁心、嘔吐、面色蒼白
- 多數意識清醒
原因： 體內水分、鹽分流失過多，導致循環系統無法正常運作。
急救方法：
移至陰涼及通風的地方。
- 降溫處理： 脫衣、搧風、抹身。如清醒亦無嘔吐，補充水分及鹽分。
- 如無好轉，應立即送院。
註：如患者顫抖發冷，應立即停止降溫並為患者保暖。
【中暑】
症狀：
- 體溫上升至超過 40°C
- 出現全身痙攣、無法正常排汗
- 可能神志不清或昏迷
- 可致命
原因： 中樞神經調節失調，導致器官過熱，無法散熱。
急救方法：
- 移至陰涼及通風的地方。
- 降溫處理： 脫衣、搧風、灑水、用毛巾包裹冰袋置於頸側或腋下。
- 如患者神志不清、昏迷或持續無好轉，應立即送院。等候期間，繼續檢查呼吸、脈搏及體溫，直至救護員到達。
註：如患者神志不清或昏迷，不可強行餵水。
