【講你知】英國不同咖啡廳的飲品咖啡因含量差異巨大

根據英國消費者權益機構Which?對商業街最常見的連鎖咖啡廳的咖啡飲品的研究發現,Costa Coffee提供的中號杯cappuccino含有325毫克的咖啡因,相當於四罐250毫升紅牛能量飲料的含量。

【講你知】英國不同咖啡廳的飲品咖啡因含量差異巨大

該項研究,對Caffè Nero、Costa Coffee、Greggs、Pret A Manger和星巴克等提供的不同飲品進行了比較研究,發現同類飲品的咖啡因含量差別巨大。

其中,Costa Coffee提供的中號杯cappuccino含有325毫克的咖啡因,含量最高。Greggs和Caffè Nero同規格的cappuccino的咖啡因含量分別為235毫克和221毫克,分別為第二和第三高。

Costa Coffee其他飲料中的咖啡因含量也處於領先地位,其平白咖啡Flat White、美式咖啡Americano和抹茶拿鐵Matcha Latte也是被調查的商店中最強的。

最新的調查發現,雖然星巴克各類飲品的咖啡因含量在受研究商家中最低,但過去三年來,其濃縮咖啡、cappuccino和過濾咖啡的含量均有所提高改善。

根據英國心臟基金會BHF和公療服務機構NHS的建議,每人每天最多攝入400毫克的咖啡因是安全的,不會對健康產生不良影響。而孕婦應將咖啡因攝入量控制在每天最多200毫克。

Which?的健康和福利專家Jessica Carson表示,由於各商家的飲品咖啡因含量不同,希望保持健康攝入量的人,需要留意是在哪家咖啡廳購買的哪類飲品,避免不必要的副作用。

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