這是一道參考電視節目《流行都市》中由 Leslie 陳國賓示範的清新開胃菜式——青醬牛油果豬扒,結合了濃郁羅勒青醬與綿密牛油果,酸甜爽口。
食材與調味料準備
• 主要材料:斧頭豬扒 1 件、牛油果 2 個、羅馬生菜 2 片
• 豬扒醃料:鹽 1/4茶匙、生粉 2茶匙、蠔油適量
• 自製青醬材料:松子仁 2湯匙、羅勒葉 2棵(切碎)、檸檬汁 2湯匙、橄欖油 2湯匙、蠔油半湯匙、黑胡椒適量、蒜蓉半茶匙、鹽適量
• 最後點綴:乾紅椒碎半茶匙
製作步驟
1. 處理與煎豬扒:豬扒切粗件,以鹽、生粉和蠔油醃 10 分鐘後,入鍋煎香並蓋蓋悶至熟透盛起。
2. 調製青醬:將松子仁、羅勒葉搗碎,加入檸檬汁、蠔油、橄欖油、黑胡椒、蒜蓉及鹽混合成青醬。
3. 準備配菜與組合:牛油果去核去皮切粒,羅馬生菜撕碎。
4. 拌勻上碟:將豬扒、生菜、牛油果與青醬在大碗中拌勻,最後撒上乾紅椒碎即可。
