【健康資訊】便宜、耐放又營養！專家推薦5種魚罐頭 「SMASH口訣」一次記
AI文章重點整理： 重點一：魚罐頭富含Omega-3、蛋白質與多種微量營養素。 重點二：專家以SMA…
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飲和食德
【快將開業】河南胡辣湯殺到倫敦 海外首店開在大英博物館旁
以後去倫敦大英博物館，除了看文物，可能還可以順路來一碗正宗的河南胡辣湯了 河南胡辣湯品牌方中山已經確…
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【簡易食譜】豆皮、腐竹、豆包本是同根生 香煎、涼拌、煮糖水都好吃
AI文章重點整理： 重點一：大豆可製成豆腐、豆腐乳與各式豆製品。 重點二：豆皮、腐竹、豆包同源於豆漿…
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【自煮教室】10分鐘搞定 香蔥蒜香雞肉煎餅
減脂期間吃雞胸肉吃到膩？試試這個版本！加入粟粉和水去煎，完全不會乾柴，外香內嫩，蔥香與蒜香交織，超級…
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【樂活飲食】立秋養生要清熱祛濕潤燥 可多吃淮山茯苓蓮子
8月7日是立秋節氣，中醫角度，暑濕未消、燥邪初起。中醫養生學博士、註冊中醫師徐思濠表示，立秋養生以清…
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快樂不是腦袋說了算！人體 90% 血清素由腸道生產，教你5招吃出好心情
很多人以為，心情不好、壓力大，純粹是「心理作用」或大腦太累。但近年的醫學研究發現一個令人意外的事實：…
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【有營飲食】日本爆紅「芭蕾舞者宵夜」做法超簡單？3大低卡好處
日本社交平台近年流行一款名為「芭蕾舞者宵夜」（バレリーナの夜食）的乳酪甜點。這款甜品主打無須焗爐，只…
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【香港好去處】美食博覽2026｜8月13日起會展開鑼
由香港貿易發展局主辦的4大購物展將於8月13日回歸灣仔會展！當中包括「美食博覽」、「家電‧家居‧博覽…
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【香港好去處】尖沙咀海港城全新美食廣場Food Atlas開業
來尖沙咀有口福了！「大食代」於尖沙咀海港城打造全新美食廣場「Food Atlas」，匯聚12間來自多…
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