天氣已經轉寒，也早一點天黑， 步入冬天了。
11月4日的室內活動80人出席, 入場費248鎊。
開始試用新的方法報名， 參加活動的朋友只需在報名欄內在參加的項目點勾， 便自動報名， 退出的也在同一地方打勾， 便取消報名，多數朋友都稱便利， 雖然有些人還未習慣， 但很快會易上手， 不要對新事物產生畏懼，要追上時代，適應環境， 否則易被淘汰；以後我們會用這方式報名。 有不明白的隨時可以詢問。但報名要親自進行，帶朋友的才需要另外報上。
因為拉筋班提前在12時上課，所以午餐時間，會在11時半開始， 至12時15分； 八段錦上課時間是在1時至11時45分， 太極班和拉筋班在12時15分上課。
排舞漸受歡迎， 練舞教室可以容納至30 人， 若人數增加，便要考慮用運動場練習了。
太極班學習人數已低於10人， 有興趣的朋友， 要踴躍參加，若人數太少， 這個班便會取銷了。大家對於卡拉OK的興趣似乎甚濃厚， 若有足夠人數， 及願意額外多付一點費用， 會考慮租用卡拉OK房。