中秋烤肉自製「沙嗲醬」香濃唰嘴一串入魂!雞肉串醃法也有祕訣

材料:

去骨雞腿肉 300克
洋蔥片 30克
大黃瓜片 30克

醃料

咖哩粉 1小匙
醬油 1小匙
糖 1小匙
蒜泥 5克
薑泥 5克
油 1小匙
椰漿 2大匙

沙嗲醬

無糖花生醬 50克
椰漿 100c.c.
蒜碎 15克
紅蔥頭碎 15克
咖哩粉 1小匙
椰糖 1大匙
魚露 1大匙
辣椒粉 1小匙
水 適量

料理步驟

  1. 雞腿肉洗淨切塊用紙巾吸乾水份,加入油以外的所有醃料拌勻,抓拌至碗底無水分,接著才倒少許油拌勻,醃放至少30分鐘。待雞肉都吃進調味後才放油,可幫助鎖住風味和肉汁。最好醃過夜會更入味。
  2. 熱鍋下少許油,爆香紅蔥頭碎和蒜蓉,接著關火,加入咖哩粉拌勻,再加入花生醬利用餘溫攪拌均勻。關火再拌可避免處理不及而燒焦。建議選用無糖花生醬,口味才不會太甜。
  3. 開小火,下椰漿、椰糖、魚露、辣椒醬和適量水攪拌均勻,小火慢煮3-5分鐘,直到變成濃稠醬狀,熄火放涼。若太稠難以攪拌可加入少量水調整濃度。若不吃辣,辣椒粉可省略。
  4. 將醃好的雞肉串在竹籤上,每支約4~5塊。取平底鍋放入肉串以中火煎烤,每面約3~4分鐘,至熟透後起鍋,搭配沙嗲醬一起上桌即完成。
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