【話你知】美國新食物金字塔 吃多些肉？全脂奶、牛油、零糖飲品建議否？營養師解答

《明報》報道，美國發表新食物金字塔，蛋白質、奶製品、健康脂肪與蔬果並列，碳水化合物則在金字塔底層。這個新食物金字塔港人應否跟隨？當中有什麼要注意？香港營養師協會榮譽顧問、澳洲註冊營養師林思為接受訪問，解答常見疑問。全文按此。