【生活資訊】馬鈴薯狂發芽 農糧署教3招:加蘋果保鮮多3個月

馬鈴薯買多了,馬鈴薯變綠或發芽,會產生龍葵鹼,恐造成食用者頭暈、腹瀉、抽搐等中毒情況,對此,農糧署提出3個儲存馬鈴薯的方法,包括裝袋冷藏、蒸熟冷凍,以及在裝有馬鈴薯的深色袋子裡放1顆蘋果,蘋果會釋放乙烯,有助於延長馬鈴薯的保鮮期,最多可達3個月。

農糧署在臉書粉專「鮮享農YA – 農糧署」發文指出,每年的3月是國內馬鈴薯的主要採收期,是限定的在地好滋味,但若因貯藏時照射到光線或溫度變化劇烈、儲藏時間較久,可能使馬鈴薯變綠或發芽而產生毒素「龍葵鹼」,這時便只能丟棄、不能食用。想要延長馬鈴薯的保存期限,可視情況使用以下3個方法。

裝袋常溫(家中潮濕不適用)

如果家中環境較為乾燥,把馬鈴薯拍掉皮上多餘的泥土後,與蘋果一起放入深色的紙袋裡,置放在照不到陽光、通風的陰涼處,蘋果會釋放乙烯,可延長1至3個月的保存期限。

裝袋冷藏(家中潮濕適用)

如果家中的環境較潮濕,可把馬鈴薯裝進打洞的塑膠袋,置入冰箱內冷藏,可延長1至2周的保存期限。

切塊或壓泥冷凍

把馬鈴薯去皮切塊,放進電鍋裡蒸熟,將蒸熟的馬鈴薯壓成泥(不壓也可以),放入保鮮袋中,再置入冰箱的冷凍庫,可延長1個月的保存期限。

中國醫藥大學北港附設醫院在醫院網站指出,龍葵鹼是一種有毒的生物鹼類化合物,可存在於發芽馬鈴薯「幼芽和芽眼部分」和「見光變綠」部位,對熱穩定,一般烹煮不易被破壞,人若過量食用,恐引起中毒,可能症狀包括胃部灼痛、嘔吐、腹瀉,嚴重者會瞳孔散大、抽搐、意識喪失,甚至死亡。

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