📣📣📣音樂例如聽歌、唱歌及作曲據聞可以預防腦退化！
隨著年齡增長，許多人開始擔心腦退化，但你知道嗎？音樂其實能提升記憶力和改善大腦健康。音樂的好處非常多，不但有助舒解壓力、減緩焦慮、降低血壓，還可提高睡眠質素。不少研究亦發現，接觸音樂能有效提升記憶力和促進大腦健康。🧡
華人社區中心現與 Turtle Key Arts、皇家音樂學院及英國巡迴歌劇團合作推出「歲月留聲工作坊」。想知道音樂能怎樣幫忙預防或改善記憶問題？快來報名參加啦！
📅 14:30-16:30, 30/03/2026 (週一)
📍 2 Leicester Court, London, WC2H 7DW
📞 0207 439 3822
📧 info@ccc.org.uk
