英國本周末起實施夏令時間（BST）。本周日（30日）凌晨1時，時鐘將撥快一小時至2時，市民等同“少瞓一粒鍾”，但日照時間隨之延長，晚上將更為光亮。
調整後，清晨時間會相對昏暗，但日落時間推遲，放工後仍有充足陽光，不少人外出活動時間亦相應增加。
夏令時間主要為更有效運用日光資源。隨着春季來臨，日照漸長，當局透過調快時鐘，將日光“移後”，以配合現代生活節奏。
不過，有研究指出，時間突然改變或影響人體生理時鐘，短期內可能出現疲倦、精神不振等情況，需數日適應。
有關制度早於第一次世界大戰期間推行，目的是節省能源。至今，英國及多個歐美國家仍沿用相關安排。