劉女士31歲，經常熬夜，嘴巴里面長潰瘍，中間凹下去，很痛，吃東西、喝水、說話的時候特別痛，尤其碰到酸、辣、熱、硬的食物。劉女士以為是上火了，就喝涼茶祛火，但喝了幾天也不見好轉，便去找口腔醫生看診。醫生告訴她，這個疾病叫做複發性阿弗他潰瘍，一般情況下口腔潰瘍兩週也會自愈，和上火沒有太大關係。不必過於恐懼和擔心，可以通過用藥緩解疼痛，促進癒合。聽醫生解釋後，劉女士緊張的情緒舒緩很多。根據醫生的指導用藥後，疼痛減輕，潰瘍面逐漸癒合，很快就康復了。
1 複發性阿弗他潰瘍是什麼
複發性阿弗他潰瘍(RAU)又稱複發性阿弗他口炎、複發性口腔潰瘍，是最常見的口腔黏膜潰瘍類疾病。部分人患有該病,在特定人群中,複發性阿弗他潰瘍的患病率可高達50%,女性的患病率一般高於男性,好發於10~30歲。唇、頰、舌、軟顎、咽旁是好發部位。潰瘍呈圓形或橢圓形，紅、黃、凹、痛，週期性發作，屬於自限性。
2 為什麼會得複發性阿弗他潰瘍
①免疫因素。這是目前被認為最重要的因素。當勞累、熬夜導致機體的免疫力下降時，就會引起潰瘍發作。
②遺傳因素。本病有明顯的家族聚集傾向，若父母有複發性口腔潰瘍，子女患病的概率顯著增高。
③感染因素。本病本身不是傳染性疾病，但口腔衛生不良可能增加細菌負荷，成為誘因之一。
④系統性疾病因素。與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、肝膽疾病及寄生蟲引起的消化道疾病或功能紊亂密切相關。
⑤其他因素。女性月經前後，因為體內激素水平的變化，可能引起口腔潰瘍。維生素缺乏或營養不良，也可引起口腔潰瘍。
3 口腔潰瘍會癌變嗎
如果您有口腔潰瘍，建議積極就醫。很多朋友一忍再忍，去藥店買噴劑、含片等自行使用，效果不明顯。口腔潰瘍種類較多，最常見的是複發性阿弗他潰瘍，特點為反覆發作，可能不斷更換位置，即潰瘍在不同位置發生。時間在一個月內，1~2周可自愈，一般不會癌變。如果同一個位置潰瘍超過1~2個月還未自愈，建議到醫院就診，明確有無癌變。根據口腔潰瘍的不同病因，治療方案也不相同。創傷引起的潰瘍，應去除刺激因素，同時配合促進潰瘍癒合的治療方案；如為複發性阿弗他潰瘍，治療方案相對複雜，可採用藥物治療，如免疫抑制劑或漱口水。但需要注意，使用抗生素沒有效果，切勿擅自用藥。
4 怎樣預防該疾病
每天保證7~8小時睡眠時間，提高睡眠質量。保持樂觀精神，避免焦慮情緒。同時應均衡飲食，保證營養；鍛鍊身體，提高免疫力；養成定時排便習慣。要避免創傷口腔黏膜，例如防止咬傷、硬性食物（膨化、油炸食品）等對黏膜的創傷以及燙食的溫度刺激。定期進行口腔檢查，保持口腔衛生。
5 口腔潰瘍是一種自身炎症性疾病
總之，口腔潰瘍是一種自身炎症性疾病，病因複雜，需根據不同的病因進行相應的治療。在醫生指導下，急性期積極使用局部藥物止痛促癒合，注意口腔衛生和飲食調整。從長期來看，最重要的是細心觀察、記錄並努力規避個人的誘發因素，保持健康的生活方式（均衡營養、充足睡眠、壓力管理）。對反覆發作或嚴重的病例及時複診，與醫生溝通調整治療方案。雖然口腔潰瘍可能反覆困擾你，但通過積極管理，完全可以將它對生活的影響降到最低。
遇上它不必緊張
口腔潰瘍在人群中很常見，遇上它不必緊張，不用焦慮，多數患者能夠自愈，關鍵在於止痛和避免刺激。請不要自行判斷，找專業醫生排除更嚴重的問題才能更加放心。通過上述方法，可以更快地恢復身心健康，享受美好的生活。
作者簡介
文/殷 麗 黃 豐 林曉芬
廣州醫科大學口腔醫學院附屬口腔醫院