糖尿病是一種長期疾病，若管理不當，可能引發嚴重併發症。由於早期症狀不明顯，許多人低估了其潛在風險。然而，足部問題、心臟病和腎損傷等併發症會隨著時間逐漸發展。
本次信息分享會適合所有年齡段的人士，糖尿病患者，患者家人和照料者參加。提高對糖尿病的認識，有助於大家及早採取行動，保持獨立生活能力，並減輕家人的照護負擔。
將提供粵語和普通話的語言支持，並提供茶點和熱飲。
日期：2026年4月22日（星期三）-上午10：45-下午1：00
地點：伯明翰華人社區中心
預訂：報名或瞭解更多資訊請致電葉靚女01216858510
費用：中心會員-免費；非會員-￡2
一、嘉賓講員:Brian Lee醫生(Sandwell&西伯明翰醫院)
我們近期的焦點小組發現，參與者對糖尿病及其長期併發症有一定瞭解。雖然多數人知道要控制血糖，但對於糖尿病如何影響足部、心臟、腎臟和大腦，認識仍較為有限。許多人往往在併發症出現後才意識到問題的嚴重性。本次信息分享會旨在提高大家對糖尿病足部健康的關注，鼓勵早期預防，正確認識常見的誤解。
來自Sandwel and West Birmingham(西伯明翰醫院)的Dr Brian Lee醫生將為大家帶來寶貴的健康資訊，主要內容包括：
為什麼糖尿病患者更容易出現足部問題血液循環不良和神經損傷如何影響足部健康日常足部護理步驟與實用預防建議
何時應尋求醫療幫助，以避免嚴重併發症定期健康檢查的重要性—即使身體沒有不適
糖尿病對其他器官的影響：心臟、腎臟、眼睛和大腦
二、嘉賓講員:Fiona Allan(營養顧問)
在本次的工作坊中，營養師Fiona Allen將為大家講解膽固醇-什麼是膽固醇、為什麼它對健康很重要，以及飲食習慣如何影響血液中的膽固醇水准。
她亦會分享一些簡單實用的生活建議，幫助大家通過改善飲食和生活習慣來管理高膽固醇。
Fiona將即場示範並提供品嘗一道美味又健康的新菜式-脆腰果炒豆腐全穀飯，讓大家感受健康飲食也可以非常美味。