踏入小滿後氣溫升高、雨水增多，外濕越來越重。當脾胃功能變差，身體就極易積聚濕氣，引發以下症狀：
- 皮膚：濕疹反覆爆發、暗瘡、汗斑、香港腳
- 腸胃：經常胃脹、大便黏稠難沖
- 下肢：雙腿浮腫、身體極度疲倦
- 呼吸道：一進冷氣房就鼻敏感發作／容易感冒
⚠️ 常犯的錯誤：覺得濕重就盲目飲涼茶！
如果你本身屬於「寒濕體質」，亂飲寒涼的二十四味只會損傷脾陽，濕氣反而會被「鎖」在體內深處。真正的祛濕，必須按體質對症調理。
踏入小滿後氣溫升高、雨水增多，外濕越來越重。當脾胃功能變差，身體就極易積聚濕氣，引發以下症狀：
⚠️ 常犯的錯誤：覺得濕重就盲目飲涼茶！
如果你本身屬於「寒濕體質」，亂飲寒涼的二十四味只會損傷脾陽，濕氣反而會被「鎖」在體內深處。真正的祛濕，必須按體質對症調理。