【健康資訊】長輩反應慢半拍別只當老化 醫警:心血管可能在求救

【健康資訊】長輩反應慢半拍別只當老化 醫警:心血管可能在求救

長輩反應變慢,別只當作老化或失智前兆,也可能與心血管風險有關。高齡醫學翔展診所院長傅裕翔表示,不少家屬看到長輩回話慢半拍、做事變鈍、看電視反應也變慢,第一個懷疑的可能是失智。不過,最新研究指出,反應速度變慢,其實可能是大腦循環與心血管健康發出的警訊。

傅裕翔於臉書粉專發文指出,2026年4月中,發表於《JAMA Network Open》的1篇研究追蹤社區高齡者,結果發現,後來發生心血管事件者,其實在事件發生前3-8年,就已出現認知下降較快的情況。其中最早出現差異的項目,是處理速度,也就是看到訊息、理解、判斷到反應的速度,可能比記憶更早出現變化。

傅裕翔提及,台灣許多家庭容易把長輩反應慢當成自然老化,或把「叫不動」、「做事變慢」解讀為個性變懶或退休後缺乏刺激。但若長輩原本做事俐落,近期卻明顯變慢,例如:過馬路判斷變慢、煮菜步驟常卡住、找東西找很久或對話時需要停一下才回應,就不應只用「老了」帶過。

不過,傅裕翔也強調,反應慢不代表一定快中風或罹患心臟病,這篇研究也不能用來判定只要測反應速度,就能預測誰會出事。研究提醒的是,心血管和大腦並非2個完全獨立系統,長期高血壓、糖尿病、抽菸、睡不好、活動量不足等,都可能影響血管,也可能影響大腦小血管與腦部灌流。當大腦供血和血管彈性變差,反應速度就可能先變鈍。

傅裕翔建議,家屬可觀察長輩日常生活節奏,包括:走路和轉身是否變慢、講話接話是否變慢、算錢、看藥袋、處理手機訊息是否變吃力。若同時患有高血壓、高血糖、高膽固醇、心律不整、胸悶、喘、頭暈,或近期跌倒變多等狀況,應就醫評估。

傅裕翔強調,長輩慢半拍不一定是在退化,也可能是在提醒家屬注意是否有心血管風險。好的高齡照顧不是等到中風、心肌梗塞或心衰竭發生才後悔,而是從日常小變化開始,及早看懂身體發出的求救訊號。

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