為響應 英國血壓協會 (Blood Pressure UK) 2026「Know Your Numbers!」血壓宣傳週，CCC-B 舉辦是次健康講座，提高大家對了解 及定期檢查自己血壓的重要性。
講者：Winnie Tai，香港退休護理學講師
講座語言：廣東話
• 了解知曉自己血壓數字的重要性
• 認識高血壓及其主要風險因素
• 了解定期檢查血壓及及早發現的重要性
• 認識有助維持健康血壓的生活方式
• 學習如何正確使用家用血壓計
家中有血壓計？歡迎帶來！
如果你有自己的血壓計，請帶同出席。我們會確認你是否正確使用血壓計。
日期：2026年9月8日（星期二）上午11時至下午1時
地點：伯明翰華人社區中心 (CCC-B)
查詢及報名：0121 685 8510 星期一至四，上午10時至下午4時
費用：CCC-B 會員 – 免費; 非CCC-B會員 – 每位£3
