【自煮教室】無油無麵粉香蕉紅蘿蔔蛋糕

坦白說,我平時真心不喜歡吃紅蘿蔔,但是這個蛋糕完全突破我的想像!靠熟香蕉的天然甜味及肉桂香,完美蓋過紅蘿蔔的青味,只保留超濕潤綿密的口感,試過真的會一試愛上!重點是無油、無添加糖、無精製麵粉!用了燕麥粉及希臘乳酪代替,高纖低卡又能補充蛋白質。營養純粹無負擔,非常適合減脂期。

材料:

2條 熟香蕉
1條 紅蘿蔔絲
2隻 雞蛋
50g 燕麥粉
120g 無糖脫脂希臘乳酪
1 tsp 泡打粉
1 tsp 肉桂粉

步驟:

1. 預熱焗爐180°C

2. 把香蕉壓成蓉,加入其他材料攪拌均勻

3. 放入焗爐180°C焗40-50分鐘

Fit-Food自煮教室-無油無麵粉香蕉紅蘿蔔蛋糕

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