梅里行記:冰湖裏大山的兒子
文/俞雅凡 冰湖位於梅里雪山十三峰之一的巴烏八蒙雪峰之下,海拔約3860米,是一個由冰川侵蝕而成的高…
日期 Date:2025年11月6日(星期四 / Thur) 時間 Time:1:30 – 3:00…
糖尿病、肥胖 與 高血壓 如何增加 心臟及腎臟疾病的風險 Read More »
一名年近60歲的家庭主婦,每天都會重複確認「家中地板是否有落髮」達十多次,甚至外出買菜途中,也會突然…
不只是潔癖!中年婦每天檢查地板落髮逾十次 1器官失衡了 Read More »
明明有運動、也努力吃蛋白質,卻總覺得肌肉量上不去?營養師高敏敏表示,想要增加肌肉量,除了注意訓練強度…
吃黑巧克力增肌 營養師:吃對趴數還助肌肉修復 Read More »
香港是一個中西文化共同孕育的城市。從中式的木構鄉村建築到西式磚石所建的公共建築,從小小的土地廟到高崇…
明愛(倫敦)學院:在英倫城市重新閱讀香港建築遺產講座 Read More »
《獨立報》電子版報道,白金漢宮昨天發表聲明表示,英王查爾斯三世已啟動正式程序,褫奪弟弟安德魯王子所有…
【李文讀報】10月31日 英王室褫奪安德魯王子稱號 / 英國財相違規出租風波持續 Read More »
英國財相 李韻晴(Rachel Reeves) 最近捲入一宗「無牌出租」風波,承認自己違反法規,並公…
英國財相「無牌放租」倫敦物業 承認違規並道歉! Read More »
日期:2025年11月5日星期三 時間:上午10:30—下午1:00地點 地點:伯明翰華人社區中心禮…
伯明翰華人社區中心『資訊日』- 男性健康及講座 Read More »
維生素缺乏自查可透過身體出現的症狀來判斷,例如:疲勞、精神不濟、記憶力下降、情緒低落等,這些可能是維…
維生素缺乏自查表,對照檢查一下,缺啥補啥 Read More »
重量訓練並非只是健美選手的專利,對每個人而言,它是維持健康與自主生活的重要關鍵,尤其隨著年齡增加更顯…
重訓助長者身手靈活 醫提醒:這6種做法反傷身 Read More »