【養生保健】帶著「氣」入睡 容易變老

【養生保健】帶著「氣」入睡容易變老

養生保健 / July 23, 2025

從古到今，歷代長壽者都很重視睡眠質量，更有「不覓食仙方覓食睡方」的說法。覺睡好了，身體各個臟腑都能得…

新聞時事, 英國 / July 23, 2025

三年內英國租金上漲21% 英國房產市場出現掛牌要價的大幅下跌，但最近幾年裡租金的漲幅仍然明顯。根據房…

飲和食德 / July 23, 2025

說起倫敦的物價，大家應該都是一把辛酸淚。對很多吃貨來說，是不是感受到對皮夾滿滿的威脅了…

健康生活 / July 23, 2025

李阿姨年輕時身材勻稱，由於常聽人說“千金難買老來瘦”，所以退休後的她開始刻意減少食量控制體重；然而，…

跨性別人士質疑公廁法例帶歧視提司法覆核獲判勝訴政府1年內須將相關行為除罪跨性別人士「如廁權」引…

世衛憂基孔肯雅熱疫情或大爆發佛山四區升至2658宗世界衛生組織（WHO）專家昨（22）日就蚊媒傳…

運動健身 / July 23, 2025

身體就像一張由經絡組成的交通網，氣血在其中日夜奔湧，一旦經絡堵塞，輕則讓人精神萎靡，重則可能誘發各類…

《衛報》在頭版刊登照片報道，以色列昨天向加沙中部城市代爾拜拉赫發動大規模空襲和地面軍事行動，這裡本來…

社區資訊 / July 22, 2025

認識「長生學」「長生學」起源於台灣，創辦人魏裕峰老師及林子珍老師，以「慈悲救人，不求回報」為宗旨…

養生保健 / July 22, 2025

蘋果，說起它的名號，那也是響噹噹水果界的“全科醫生”，從頭補到腳。其中幾個好處特別突出：特別適合高…