【自煮教室】瘦身減脂都食得：低脂高蛋白鮮蝦紫菜雲吞
用豬冧肉代替肥豬肉，加鮮蝦及紫菜，高蛋白又低卡！自己包更可以擀薄雲吞皮，餡料爆滿超滿足，再配酸辣醬汁…
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【小知識】洋蔥直切/橫切有分別 切錯營養少一半？做多1步即變抗氧化寶物
洋蔥是不少家庭日常下廚不可或缺的常見食材，營養價值相當豐富。洋蔥剝皮後呈圓球狀，不少人以為隨意切開並…
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【中醫養生】久坐不動的「臀肌失憶」：中醫如何喚醒下半身循環？
「明明沒有做什麼，雙腿卻沉重得像綁了鉛塊……」這是許多久坐上班族的共同困擾。近年常有人以「臀肌失憶症…
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【李文讀報】9月2日 英相把經濟低迷歸咎撒切爾 / 俄國助伊朗研發超音速導彈
《衛報》報道，英國首相伯納姆昨天在議會下議院發表上任以來首次演講時，把英國經濟過去十年的增長率低迷，…
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【旅遊樂園】香港慶回歸30周年 超萬噸高端郵輪「夢幻一號」明年啟航
為慶祝明年是香港回歸30周年，紫荊文化集團、招商局、夢幻文旅集團今日（2日）舉辦超萬噸級高端郵輪新聞…
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【新聞】英國坐冤獄？中國留學生稱遭誣告 憑iPhone偷拍200GB獄中生活爆紅
最近一名在英國留學的中國留學生在內地網絡爆紅。據其介紹，他因慘遭「誣告」而被關押於倫敦一所男子監獄6…
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【新聞】印度黑倉篡改過期食品標籤擬再出口 涉雀巢、可口可樂等產品
印度馬哈拉施特拉邦食品及藥物管理局（FDA）周二（1日）宣布，搗破當地一間非法倉庫，涉嫌篡改食品保質…
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【博者專欄】Dressed Crab 華麗變身蟹粉
英倫的秋風漸起，這裡不比家鄉–香港，街頭難覓那一口鮮甜蟹粉的滋味。前陣子為了慰藉口腹之慾…
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