【耆英樂遊～週五行】耆英遊「雅平森林」公園(Epping Forest)
昨晚一場夜雨，令到我們今日出遊，感覺天氣非常清新舒服，金風送爽，更適合漫步這個森林公園(Epping…
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生活閒情
轉【中藥系教授說節氣故事 】白露秋分夜，一夜涼一夜！多「食白」能助益肺
「露從今夜白，月是故鄉明」！2026 年 9 月 7 日 22：41 進入 24 節氣中的第 15 …
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總覺得以前日子比較好？「一份痛苦抵十份快樂」聰明人2心態找回幸福感
明明一天裡發生了很多好事，卻因為一件不愉快的事，就覺得整天都被毀了？這種感受未必只是想太多，哲學家叔…
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【Luxury Sailing】想搭奢華郵輪又怕太貴？ 達人教1招省最多：最便宜房型反而值得訂
AI文章重點整理： 重點一：奢華郵輪入門艙也常有窗景、陽台與更大空間。 重點二：最低等級房型仍能享受…
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【耆英樂遊～週五行】耆英遊倫敦動物園
8月28日由洪文先領隊，一百多位老少在Baker Street 集合，經過攝 政公園到倫敦動物園；我…
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最新科學研究：常抱抱，有效降低壓力荷爾蒙與焦慮
一項研究指出，適當觸碰可能降低皮質醇，並有助緩解焦慮、憂鬱與疼痛。比起單次抱多久，觸碰發生的頻率可能…
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【耆英樂遊～週五行】耆英遊温布頓公園 人數創下了新紀錄
8月21日歐華耆英遊温布頓公園(Wimbledon Park)達到了活動以來最多人數，超過140多人…
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史丹佛研究揭密：為何現代人的快樂感「愈來愈短暫」？
你有沒有發現一個現象：刷短影片的時候，第一支很好笑，第二支還不錯，但刷到第五十支的時候，你其實已經笑…
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【耆英樂遊～週五行】烈日下遊邱園 耆英興緻不減
8月13日的倫敦邱園（Kew Gardens）錄得38.1°C，是英國今年最高氣溫，亦是有紀錄以來第…
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不用流汗、吃苦的長壽祕密：逛美術館，身體老得比較慢
🎨 老得健康，不只是量血壓、吃保健品 很多人談到「健康老化」，第一個想到的是量血壓、測血糖、注意睡眠…
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