【保護大腦】記憶力下滑是吃出來的？ 醫學專家：先戒掉5傷腦飲食
現代生活步調緊湊，當民眾感覺到注意力不集中、思緒遲鈍時，常歸究原因為壓力太大，又或是年齡增長的關係。…
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健康資訊
【小心失明】港星李婉華驚傳左眼失明 醫：看到飛蚊或閃光要警覺
57歲資深港星李婉華移居加拿大多年，近年轉型為網紅，近日直播驚爆左眼曾經歷近半年失明，就醫後診斷為「…
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【話你知】冷水泳、康普茶、維他命真能防冬季生病？BBC訪三位專家揭迷思
人們每到冬天似乎都更加熱衷尋找維持健康的祕訣，超市貨架上擺滿「提升免疫力」的養生飲品，冷水游泳團體員…
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【知多點】「熱門秋季食物」碳水比你想的高 糖尿病醫：吃多讓血糖默默爆表 安心之選是？
秋意轉涼、食慾回升，許多人開始期待芋頭、栗子、南瓜、柿子、葡萄等季節食材。然而糖尿病專科醫師矢野宏行…
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Boots 推出 £29 維他命 B12 注射服務（ & 邊啲人最啱？）
英國 Boots 近期喺全國 145 間以上分店推出咗 維他命 B12 注射服務，幫大家補返身體必需…
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英國⚠️🇬🇧四大病毒急速擴散，UKHSA 呼籲出門記得戴口罩 😷
英國健康安全局（UKHSA）提醒公眾，由於 四大呼吸道病毒 正在快速傳播，大家喺秋冬季應該考慮戴口罩…
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吃優格最佳時機曝，早吃晚吃效益不同！搭這些食物一起吃效果翻倍
優格因為富含乳酸菌、蛋白質與鈣質，又具備低熱量的特性，長期以來是許多人維持腸道健康、控制體重的重要食…
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北榮院長大推「1種茶」，對心血管、失智症、高血壓有好處！愈早喝愈好
喝茶養生，連名醫也有自己的愛好。前台北榮民總醫院院長張德明喜歡喝抹茶搭配甜點，覺得這是一種幸福！「抹…
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【長壽秘訣】92歲廚師公開3招逆轉糖尿病前期 推薦2大養生食譜
長壽秘訣除了飲食與運動，更可以堅持工作至90歲、永不言休。日本有一位年屆92歲的廚師伯伯，在78歲高…
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