彈力帶螃蟹走：老奶奶的防跌神功，三階段鎖緊你的「側邊護欄」！
運動醫學講師Chasel Lin 為大家帶來彈力帶螃蟹走。 （專治走路搖晃、單腳無力，從安全到進階的…
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記生字/練發音=做腦力體操？中老年學外語助減慢大腦老化
不少人都聽過一句話：「細路仔學語言特別快。」長大後記性轉差、反應變慢，學外語自然更覺吃力。然而，最近…
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《JAMA》最新研究：亞洲人「隱形胖」風險激增 90%
你是不是那種「穿衣顯瘦，脫衣多肉」的泡芙人？ 你可能 BMI 還沒超標，認為自己還有一點「餘裕」？ …
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只吃燕麥、橄欖油不夠 醫曝多加1物：膽固醇狂降60％
高血脂會增加心肌梗塞、中風的風險。重症醫師黃軒表示，不少高血脂患者會多吃燕麥、橄欖油、酪梨，希望降低…
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【英國頭條-李文讀報】2月22日 英王被指知悉有人利用王室 特朗普調高英國貨進口關稅
《星期日郵報》引述吹哨者爆料稱，早在2019年，英王查爾斯三世就接到電郵警告，指與其二弟安德魯有商業…
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【社區活動】一連兩日 Brent Cross馬年新春慶典 節目表出爐！（2月27、28日）
來Brent Cross和華人社區中心一起慶祝馬年！ 華人社區中心誠邀各位下週前來Brent Cro…
【社區活動】一連兩日 Brent Cross馬年新春慶典 節目表出爐！（2月27、28日） Read More »
【健康飲食】健康網：綜合維他命補不到植化素 專家揭「5色蔬果」怎麼選
多數民眾知道蔬果中富含維生素、礦物質等，你知道蔬果中也富含植化素嗎？根據東台灣元綜合醫院網站衛教資料…
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