【食材科普】山楂紅了 – 山楂起源探秘（視頻）
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【食材科普】番木瓜的另一面：從百益果王到現代工業的魔法原料
對於許多海外華人，尤其是華南地區的僑胞而言，木瓜是記憶中一抹熟悉的金黃，是燉湯時的清甜，也是夏日裡的…
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【關鍵時刻】飯後散步控血糖 10分鐘就夠 研究告訴你「何時走」最有效
血糖控制不只看你吃什麼，「餐後馬上動」更是關鍵！研究證實，把握餐後血糖波動黃金90分鐘，馬上去走個十…
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【吃得巧仍能長壽】年紀大 吃一點就飽了 怎確保營養？
上了年紀後，許多人會出現食慾不振、一下子就飽了的情況，但為了健康又想勉強自己多吃點。對此，日本營養師…
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【娱圈】42歲億元身家女星因一事拒見朋友 暫別多姿多采生活 曾失婚早前自爆被00後小鮮肉狂追
現年42歲的李彩華（Rain），近年專注在內地發展，工作不斷賺到盤滿缽滿，有傳她在世界各地擁有12個…
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【小技巧】傳統去蘋果核總切掉太多果肉？達人教你毫不浪費又超安全的切法
蘋果是健康方便的水果，大多數人吃的時候都會切開食用，但切蘋果的慣用刀法，會把果核的部分大幅切除導致浪…
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【娱圈】宣萱自爆曾當小三：係我自己傻 罕談情史認對男人有戒心
現年55歲的宣萱，跟陳慧珊、郭可盈、蔡少芬同封「90年代TVB四大花旦」，因為鬼妹仔直率性格、樣貌，…
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【節氣養生】小寒養生「藏、溫、養」 溫熱食補多吃……..
古有俗諺：「小寒大寒，冷成冰團」。小寒是二十四節氣中的第二十三個節氣，通常落在每年國曆1月5-7日左…
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