降血壓、減少心臟病風險 研究揭這類食物天天吃有好處
豆類長期被視為高營養價值的食材，最新研究與專家觀點一致指出，適量攝取豆類與大豆製品，可能與較低高血壓…
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野鹿吃發酵水果後路上狂轉圈 法國警方急提醒：小心醉鹿
法國東部索恩-盧瓦爾省（Saône-et-Loire）近日發生一起有趣的動物誤食事件。一隻疑似「喝醉…
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倫敦華人社區中心「腿、膝與背部舒緩運動工作坊」✨
腿痛、膝蓋不適、腰背酸痛？久坐、久站或年齡增長帶來的身體小毛病，其實都可以透過正確的訓練方式得到緩解…
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【李文讀報】5月15日 英執政黨領袖角逐戰揭序幕 / 三名有意角逐者均有所動作
《獨立報》電子版報道，英國執政工黨更換黨領袖的競逐戰，昨天揭開了序幕。該黨其中一名議員昨天辭任，讓出…
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退休金改革正式成為法律：影響你退休生活的五大改變
英國《2026 年退休金計畫法案》正式生效，政府宣稱這將讓退休金制度更透明、更有效率，並可能讓平均退…
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輕鬆減慢大腦🧠老化並預防阿茲海默症的三種方法
🌱 大腦需要挑戰，但不需要辛苦 人類天生喜歡走捷徑，科技更讓我們不必動腦就能完成許多事。 但如果大腦…
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還沒40歲也會老花？十大傷眼習慣恐讓老花提前報到 揭開生活中隱形地雷
滑手機滑到一半，畫面突然對不到焦？別懷疑，你的眼睛可能正在「提前老花」。 明明還沒到傳統印象中的老花…
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倫敦地鐵罷工來臨了！未來幾週出行請注意 ⚠️
住在倫敦或最近要進城的朋友們請留神！接下來的 5 月到 6 月，倫敦將迎來多場大規模示威及地鐵罷工，…
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牙膏愈貴愈好？美白其實只是心理作用 牙醫拆解「真正有效」成分
行過超市牙膏貨架，不少人都會被「美白」、「炭粉」、「極速亮白」、「修復琺瑯質」等字眼吸引，但英國牙醫…
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