2025年英國冬令時何時開始？
今年的冬令時間什麼時候開始呢？朋友們拿出小本本記好了：2025年英國冬令時的開始時間是10月26日凌晨，倫敦和香港的時差會變成8小時。這也意味著大家可以多睡1小時了！
英國冬令時
冬令時就是從夏令時調回來的時間，也就是“時光倒退”，凌晨2點變成1點的那個瞬間，這個1點就是冬令時的開始。其實冬令時才是英國「真正」的時間。還記得在夏令時的時間要往前調1個小時（+1），那麼冬令時一到，時間是往後調1個小時（-1），這樣一加一減，互相抵消，英國就又回到了“零時區”。
調整到冬令時後，英國的白天變得很短，下午4點不到就天黑了，有很多人會出現冬季抑鬱的情況，一些研究表明冬季抑鬱與我們在秋冬經歷的陽光減少有關。