在數位服務普及的時代，為不同帳號設定專屬密碼是資安基本常識，但最新調查顯示，現實與理想仍有巨大落差。資安廠商趨勢科技（Trend Micro）發布最新報告指出，高達8成以上的網路使用者仍習慣「一組密碼走天下」，儘管駭客攻擊手段層出不窮，多數人仍因「怕忘記」與「嫌麻煩」兩大心態，讓資安防線淪為擺設。
習慣難改！逾8成使用者重複使用密碼
趨勢科技於2026年3月24日公布「2026年密碼利用實態調查」，針對日本國內1034名18至69歲、日常使用網路服務的男女進行訪查。結果顯示，在多個網站間重複使用相同密碼的使用者比例竟突破8成，維持在高水位。這項數據反映出，儘管資安技術不斷演進，使用者行為的改變依舊緩慢。
「腦袋記不住」成最大障礙 長輩偏好紙本記錄
究竟為何明知危險卻不願更改習慣？調查揭露了使用者的心聲，主要原因在於「設定不同密碼會記不住」（74.3%）以及「思考新密碼很麻煩」（48.3%）。在管理方式上，有40.9%的人選擇「靠記憶」，34.3%的人則採取「寫在紙上或筆記本」等類比手法。
若以年齡層區分，39歲以下的年輕族群較常利用手機備忘錄或瀏覽器儲存功能；然而50歲以上的受訪者則以紙本管理為主流。在網路服務爆量成長的現況下，傳統的記憶或手寫管理模式顯然已面臨極限。
帳號清單攻擊盛行 僅半數受害者全面更改
管理鬆散也讓駭客有機可乘。調查指出，約有14.7%的使用者曾遭遇非法存取或個資外洩。一旦其中一個服務的資訊外洩，駭客便會利用這組帳號密碼，自動嘗試登入其他服務，即所謂的「帳號清單攻擊」（Credential Stuffing），這對重複使用密碼的使用者來說，風險極高。
雖然過去有半數受害者（50.7%）在出事後僅更改受害帳號的密碼，但現在已有越來越多人選擇更改所有帳號密碼（21.7%）或設定多重因素驗證（19.7%），顯示大眾對於連鎖性盜帳號的危機意識已逐漸提高，開始正視從根本解決問題的重要性。