NHS擬推步行獎勵計劃 每日步行約30分鐘可獲購物優惠

英國國民保健服務(NHS)計劃明年推出全新步行獎勵計劃,鼓勵市民養成每日步行習慣。參加者只要完成每日約30分鐘步行目標,便有機會獲得購物優惠、折扣或其他獎勵,希望藉此改善市民健康,並減少與久坐生活相關的疾病。

計劃暫名為「Movement 26.2」,寓意每月累積步行約26.2英里(約42.2公里),相當於完成一場馬拉松。參加者可透過手機應用程式或智能穿戴裝置記錄步行數據,完成指定目標後可獲電子徽章、優惠券及其他獎勵,當局亦正與零售商商討合作安排。

NHS表示,長時間缺乏運動已成為公共健康問題,不僅增加患上心臟病及糖尿病等慢性疾病風險,亦為醫療系統帶來沉重負擔。希望透過提供實際誘因,鼓勵更多人把步行融入日常生活,而非視運動為額外負擔。

不過,有公共衛生專家提醒,步行固然有助改善健康,但單靠獎勵計劃未必足以解決整體健康問題,仍需配合更全面的政策,包括改善社區運動設施、健康飲食及疾病預防措施等。

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