【運動健身】「人老腿先衰」5個簡單抗阻動作 養護膝蓋和腳踝、腿腳越來越有勁 特別適合中老年人
由於久坐不運動，現在越來越多的人膝蓋有問題：膝蓋咔咔響，打軟兒，膝蓋疼，不能走遠路，上下樓梯膝蓋不舒…
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【入秋養生】順應時節 吃對食物 安穩度過整個秋天
秋燥來襲，口鼻乾燥、皮膚乾、容易疲憊？不用複雜食補，抓住秋天飲食核心：少辛增酸、滋陰潤燥，日常吃好這…
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【新聞】英國電費自2010年以來飆升147%
自2010年以來，英國家庭電費上漲了147%：10月份賬單上的增值稅將從百分之五降至零，但英國人為電…
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【李文讀報】9月23日 英相與特朗普首次會面獲贊 / 英男童求愛未遂捅傷女同學
《獨立報》電子版在頭版刊登照片報道，英國首相伯納姆昨天與美國總統特朗普的首次公開會晤，在沒有發生任何…
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【娱圈】關正傑神隱40年罕被曝光照片 銀髮儒雅零發福風采不減 為太太隱退西雅圖生活堅拒復出
80年代曾與許冠傑並稱為「樂壇雙傑」的關正傑（Michael），自 1988 年推出最後一張唱片後便…
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【中國水餃在倫敦】從黑龍江鶴崗走出的水餃店 突然殺進倫敦
從黑龍江鶴崗起家的喜家德，真的要把水餃賣到倫敦西區了 9月21日，英國《Time Out》最新報道確…
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【養生保健】腦袋卡卡、記憶力衰退？健腦食物吃起來
你是不是也有這樣的經驗：走進房間突然忘了自己要拿什麼，話到嘴邊卻怎麼也想不起來那個詞，明明才剛看過的…
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【健康資訊】害怕肌少症找上你？6大檢測預防法大公開
你是否有過這樣的感受：以前單手就能拎起兩袋菜，現在拎一袋都覺得吃力；以前從椅子上一躍而起，現在卻要撐…
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