年長者越有寂寞感 認知障礙風險越高

年長者越有寂寞感認知障礙風險越高

長者護理 / July 6, 2026

獨自一人可以自得其樂，親友一堆也可能覺得孤單，但無論是基於什麼原因，寂寞的感覺可能導致年長者的身心健…

生活妙招 / July 6, 2026

炎夏買香蕉回家，總惹來一大堆果蠅！有滅蟲專家教，買回家後只要多做1個簡單動作，花短短30秒就能極速避…

長者護理 / July 4, 2026

許多睡眠障礙常被誤當成正常老化而錯過治療黃金期。以下 5 大警訊，提醒照顧者特別留意。狀況 1：打…

耆英樂遊週五行今次出席又逾百 7月3日耆英樂遊週五行由陳明博士領隊，地點是伯克漢姆斯特德（Ber…

長者護理 / July 3, 2026

許多長輩常掛在嘴邊：「老了啦，本來就容易睡不好。」照顧者看到長輩清晨四點坐在客廳，往往也覺得是正常的…

天氣越來越熱，又到了夏季蔬菜最美味的季節。說到夏季蔬菜，許多人會想到小黃瓜、番茄、玉米，但很多人不知…

今年英國夏天似乎來得特別早。踏入6月，倫敦已經歷兩波高溫天氣，不少居民和遊客都開始擔心，7、8月會否…

今天與大家分享一款高纖高蛋白的懶人料理！直接用高纖的原片燕麥代替白飯，想不到軟糯有嚼勁的口感與韓式拌…

飲和食德 / June 27, 2026

吃韓式泡菜鍋、酸菜魚時，你可有想過這樣加熱後，泡菜裡的益生菌不就被消滅了等於白吃？有醫生分享，這個說…

歐華耆英在過去3年，每年春天都在香港集合往中國旅行，得到大家熱烈支持，為了讓有興趣參加的朋友早作準備…