【好去處】英國10個童話小鎮秘境（一）
英國的美，不只在倫敦的繁華街道。離開大城市後，散落在山谷、湖畔及海岸線上的小鎮，仍然保存著數百年前的…
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耆英生活
【知多點】2026年《租客權益法案》：房東須知：驅逐、租金上漲、寵物和保險
《租客權益法案》徹底改變了私人租賃市場，對驅逐租客、租金上漲、寵物和租戶保護等方面進行了重大改革。以…
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40歲肌肉量驟降？肌少症非長者專利肌肉流失容易跌倒、失平衡增骨折風險
多走幾步便無力？上落樓梯或走路時需要攙扶？甚至突然失去平衡？當發現自己不時遇上這些情况，有可能是患上…
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不用流汗、吃苦的長壽祕密：逛美術館，身體老得比較慢
🎨 老得健康，不只是量血壓、吃保健品 很多人談到「健康老化」，第一個想到的是量血壓、測血糖、注意睡眠…
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【樂活飲食】立秋養生要清熱祛濕潤燥 可多吃淮山茯苓蓮子
8月7日是立秋節氣，中醫角度，暑濕未消、燥邪初起。中醫養生學博士、註冊中醫師徐思濠表示，立秋養生以清…
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快樂不是腦袋說了算！人體 90% 血清素由腸道生產，教你5招吃出好心情
很多人以為，心情不好、壓力大，純粹是「心理作用」或大腦太累。但近年的醫學研究發現一個令人意外的事實：…
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【好去處】2026年英國十佳徒步路線排行榜（下）
5. 西南海岸路徑 (South West Coast Path) 地點：邁恩黑德 (Minehea…
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【有營飲食】日本爆紅「芭蕾舞者宵夜」做法超簡單？3大低卡好處
日本社交平台近年流行一款名為「芭蕾舞者宵夜」（バレリーナの夜食）的乳酪甜點。這款甜品主打無須焗爐，只…
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【香港好去處】美食博覽2026｜8月13日起會展開鑼
由香港貿易發展局主辦的4大購物展將於8月13日回歸灣仔會展！當中包括「美食博覽」、「家電‧家居‧博覽…
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