【飲和食德】秋分食養之道 潤燥養胃 滋陰補血 食譜推介：蓮藕排骨三豆湯/和風醬油魷魚圈/巴馬火腿烤無花果
「秋分」為二十四節氣中的第十六個節氣，通常落在每年9月22日至24日之間。秋燥來襲，養生可抓住兩個方…
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耆英生活
【耆英樂遊～週五行】耆英遊「雅平森林」公園(Epping Forest)
昨晚一場夜雨，令到我們今日出遊，感覺天氣非常清新舒服，金風送爽，更適合漫步這個森林公園(Epping…
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60歲以上不該忽視的腿痛、頭痛和胸悶 專家教判斷別管它或該就醫
上了年紀容易出現大小疼痛與不適，有些疼痛可能只是老化造成的肌肉、關節僵硬，但若疼痛具有「活動時出現、…
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免費睇！逾50艘古船「駛入」倫敦 周末還有21.6英里划艇大賽
喜歡古典船隻、河畔風光的朋友，本周末不妨到 Classic Boat Festival 走走！Tow…
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倫敦隱藏版皇宮免費開放！9月僅兩日 中世紀宮殿撞上Art Deco豪宅
如果一直想去 Eltham Palace，但又未去過，9月是好機會！ 配合今年 Heritage O…
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【好去處】英國動物園排名出爐 倫敦、愛丁堡動物園都沒進前三
一份全新的英國動物園榜單正式公佈。這份榜單依據遊客真實線上評價評選得出。大家熟知的倫敦動物園、愛丁堡…
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【有營教室】早餐多士放室溫超易發霉！專家教4大防黴秘訣 加熱前1步驟還原鬆軟口感
購買蛋糕或鮮奶油麵包時，常會收到冷藏的貼心提醒，但面對家中最常存放多日的早餐多士，多數人卻很少意識到…
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【自煮教室】無油無麵粉香蕉紅蘿蔔蛋糕
坦白說，我平時真心不喜歡吃紅蘿蔔，但是這個蛋糕完全突破我的想像！靠熟香蕉的天然甜味及肉桂香，完美蓋過…
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