超慢跑熱潮興起 專家拆解「慢」的科學 持久才是關鍵
近年來，「超慢跑」（Slow Jogging）迅速興起，成為橫跨不同年齡層的熱門運動。面對這種看似「…
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健康生活
美乃滋、醬油能放多久？專家揭5種醬料保存期限與變質警訊
根據專家說法，一些常見的家庭調味醬在過期後可能會變得危險。除了味道變差、甚至散發難聞氣味之外，已開封…
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新標靶藥讓腫瘤消失 醫：有望每年造福數千癌患
一項橫跨11國的跨國臨床實驗顯示，標靶藥Amivantamab皮下注射劑讓部分患者的腫瘤縮小、甚至消…
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僅次於換血富豪「全球抗老奧林匹克」奪亞 55歲女子「1年老0.46歲」
有些人為了抗老不惜「落重本」，最為人熟悉必是「換血富豪」Bryan Johnson。但抗衰老不一定是…
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【健康資訊】大便黏馬桶正常嗎？ 專家揭4大原因：出現黑便、腹痛要當心
AI文章重點整理： 重點一：大便黏稠可能與飲食或腸道狀況有關，需注意。 重點二：持續黏便伴隨異常症狀…
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【健康資訊】不愛吃番茄？5種不輸番茄的替代食物讓你補充茄紅素
AI文章重點整理： 重點一：番茄紅素不只存在番茄，西瓜、芭樂、木瓜也很豐富。 重點二：它具抗氧化作用…
【健康資訊】不愛吃番茄？5種不輸番茄的替代食物讓你補充茄紅素 Read More »
【居家防跌】為何不先練站立？反而要練「四足熊爬」？
不少長者走路開始拖腳、步伐變小，轉身時又容易失平衡。很多人第一時間會叫長輩多散步，或練單腳站立。不過…
【居家防跌】為何不先練站立？反而要練「四足熊爬」？ Read More »
不是每種鍋子都適合熱鍋冷油！4種鍋具正確倒油時機一次搞懂
原來不同鍋子，倒油時機真的不一樣，很多人習慣「熱鍋冷油」，但其實有些鍋具如果空燒太久，反而容易傷鍋、…
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