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【健康資訊】便秘不見得蔬菜吃得少醫揭夏天愛吃這些是真兇

夏天容易便秘，不一定只是蔬菜吃得太少。台灣食農專家韋恩表示，日本大阪公立大學消化器內科醫師沢田明指出…

養生保健 / August 1, 2026

每天人們所吃的食材不乏中草藥，可調理身體，也為養生。一些具療效的中草藥，最好諮詢中醫師，根據體質斟酌…

健康資訊 / August 1, 2026

【健康專題】近年不少咖啡、乳酸飲品及功能飲料都標榜含有「百億活菌」、「益生菌」及「腸道健康」等賣點，…

醫學新知 / August 1, 2026

隨著高齡化社會來臨，失智症已成為全球重要的健康議題，推估未來每5人就有1人可能罹患失智症。許多人認為…

運動健身 / July 31, 2026

許多人知道運動有助於維持健康，但不同運動對身體細胞內發電廠「粒線體」，帶來的影響其實並不相同。醫師李…

醫學新知 / July 31, 2026

夏天流汗多就代表代謝變好、更容易燃燒脂肪嗎？不少人都有這樣的迷思。食安專家韋恩指出，最新調查發現，有…

從壽星手上捧著的大壽桃，到《西遊記》裡王母娘娘宴會上的蟠桃，桃子在我們的傳統文化中佔據一席之地，不僅…

隨著年齡增長，不少人會出現走路不穩、容易崴腳、膝蓋疼痛甚至反覆跌倒等問題。很多人將其歸因於腿部無力…

牙不齊，總是下意識捂嘴笑；長期受口臭困擾，習慣性和人保持距離；缺牙了，當眾咀嚼食物總覺得難為情…… …

發酵是最古老的食品加工方式之一，不僅能賦予食物特殊的風味，還可以產生新的營養成分。酸奶、醋、泡菜……