【專家提醒】搭機別這樣「坐」 專家:猝死風險增
大家都期待搭機出國玩,然在機艙內,這樣「坐」可能要你的命!日前台鋼雄鷹楊將魔鷹的太太在搭機來台途中,…
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據近年國民營養健康狀態變遷調查,台灣18歲以上成年人,約每4人就有1人患有高血脂,血脂高易被忽略,但…
【改善重點】膽固醇過高怎麼辦? 5大關鍵營養甩油助代謝 Read More »
棉被不會發熱,很多人都一到冬天馬上換上一床厚棉被。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示,棉被只負責留住你自己…
【暖暖被窩】寒流蓋被有3訣 醫授「三明治」鎖住熱呼呼 Read More »
心肌梗塞或中風發生時,往往讓人感到措手不及,但最新大型研究顯示,這些致命危機其實「極少」在毫無預警的…
【別再說沒預兆】900萬人研究證實:99%心肌梗塞都與「這4件事」有關 Read More »
市面上染髮劑產品琳瑯滿目,隨著產品設計愈趨便利,使用也日益普及。然而,染髮劑仍具有一定潛在風險,若使…
【染髮注意事項】經常染髮好擔心? 食藥署:6重點安心染不傷髮 Read More »
很多研究已表明,規律的身體活動與降低心臟病風險有關。然而,究竟要運動多少才能獲得保護心臟的效果,這點…
【研究發現】每天散步這個鐘數 可降低心臟病風險 Read More »
除了健康的飲食,良好作息也能養壽。英國7日公布一項研究成果顯示,養成兩個與睡眠有關的好習慣,能把死亡…
睡眠養成2關鍵習慣 壽命有望延長4年 Read More »
近期因寒流來襲,連續幾天低溫,溫度下降、濕度降低,皮膚的油脂分泌減少,容易導致角質層水分流失,容易引…
【話你知】冬季癢別來擾 營養師曝補充營養、避癢食物 Read More »
低溫一波接一波,不少民眾即使身上穿得暖呼呼,仍感覺手腳冰冷。從中醫的角度來看,手腳冰冷不一定是單純的…
【知多點】身體穿暖手腳卻冰冷? 中醫提醒1處務必保暖及按壓3穴位保養 Read More »
美国政府近日公布《2025–2030年美国饮食指南》,饮食方向同以往好唔同,强调一句话:「食真食物,…
美國新版飲食指南:低脂高碳退場、全脂紅肉回歸 Read More »