【遠離感冒】天氣冷 4招加強免疫力
天氣轉冷，你是否噴嚏打不停、馬上跟上流行就感冒？營養師張馨方表示，氣候轉變就感冒生病，經常源自於自身…
健康資訊
【肌少症】70歲任達華絆倒翻滾無傷 醫：增肌，手腳更靈活
「凍齡女王」潘迎紫76歲、「不倒翁」任達華70歲不老的關鍵，在於他們增肌減脂有成，尤其任達華在24日…
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【飲食處方藥】82歲女醫靠一碗蔬菜湯「不吃藥就能降血壓」還把湯當藥喝
日本82歲仍在行醫的女醫師天野惠子，曾因高血壓與高血糖困擾多年，她找不到能持續且不靠藥物的健康方法，…
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【眼睛健康】營養師點名必吃護眼食物清單
現在不管男女老少，每個人都是用過度用眼的族群，手機、電腦螢幕盯整天，有時候還加上平板與電視，不僅眼睛…
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【不是健忘】醫警：注意長者有「這異狀」 恐失智早期警訊
當民眾發現「原本幽默風趣的父親，突然變得不愛說話」、「平日有耐心的媽媽，卻變得易怒」，可能認為是父母…
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【活得久】專家教7招打造長壽血管 早晚必做1個簡單動作 改善血液循環/預防血栓
想要活得久、活得好，保持血管健康至關重要。有專家列出7種方法，能幫助打造強健的血管系統，其中每日早晚…
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【保護大腦】記憶力下滑是吃出來的？ 醫學專家：先戒掉5傷腦飲食
現代生活步調緊湊，當民眾感覺到注意力不集中、思緒遲鈍時，常歸究原因為壓力太大，又或是年齡增長的關係。…
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【小心失明】港星李婉華驚傳左眼失明 醫：看到飛蚊或閃光要警覺
57歲資深港星李婉華移居加拿大多年，近年轉型為網紅，近日直播驚爆左眼曾經歷近半年失明，就醫後診斷為「…
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【話你知】冷水泳、康普茶、維他命真能防冬季生病？BBC訪三位專家揭迷思
人們每到冬天似乎都更加熱衷尋找維持健康的祕訣，超市貨架上擺滿「提升免疫力」的養生飲品，冷水游泳團體員…
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