【話你知】流行音樂天后Taylor Swift最愛 研究證酸種麵包有益血壓、腸道健康
35歲的流行音樂天后泰勒絲（Taylor Swift）承認自己近期對碳水化合物的痴迷，不過她的這項喜…
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健康資訊
📰 藥劑師警告：流感季節吃高血壓、糖尿病藥要小心
英國藥劑師提醒市民，喺流感（流行性感冒）季節期間，部分常見用於 控制高血壓（血壓藥）同糖尿病（降糖藥…
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【如何預防】一直有痰怎麼辦？4方法避免痰液堆積
痰液堆積為什麼需要積極預防？ 痰液就像呼吸道的「垃圾堆」，正常情況下會自然排出，但一旦堆積過多，就可…
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【飲食調理】冬季進補你補對了嗎？類風濕性關節炎3種型態飲食大不同
氣候進入「深冬」。中醫師賴俊宏表示，隨著氣溫驟降、濕氣加重，許多「冬病」也蠢蠢欲動，除了各種呼吸道疾…
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【有反效果】吃喉糖反而傷身？耳鼻喉醫揭「喉糖反效果的關鍵」
冬季來臨，感冒與流感加劇，許多人會靠喉糖來防護，不過這個看似常見的作法不但保護不了，反而可能破壞喉嚨…
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【警惕】呼吸道病毒來襲 「感冒」拖成肺炎只需3步？
張阿姨，58歲，她起初只是鼻塞、咽痛，以為是普通感冒，便自行服用感冒藥。然而3天后，症狀不僅沒有緩解…
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低溫增心梗、中風風險 國健署教4招護心護腦
近期氣溫明顯下降，日夜溫差持續擴大，讓心血管負擔也隨之增加。氣溫驟降或天氣濕冷時，血管收縮、血壓升高…
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【話你知】「減重神主食」淮山別當菜吃！山藥切了就變黑？台農糧署教2招處理不氧化
國產山藥（淮山）盛產季來臨，富含薯皂苷、黏蛋白、維生素等，具「顧胃」、穩血糖、降血壓及提升免疫力等多…
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