健康生活 – Page 58

【話你知】整天懶散、看電視發呆會導致「情緒老化」可如何避免？

隨著歲月過去，生理和心理狀態一定會跟年輕時不一樣，人生不論什麼階段，最重要的就是保持健康快樂，抗老權…

我們常看到一些世界各地的人瑞分享他們的長壽養生法，長壽不一定是所有人追求的人生境界，但健康卻是大家所…

有些食物組合簡直是天作之合：牛奶配餅乾、紅蘿蔔沾鷹嘴豆泥、炸雞佐鬆餅、培根搭雞蛋，這些經典搭配令人難…

70歲孫媽媽某次攙扶坐輪椅的先生起身時，腰部突然傳來「喀」一聲響。原本以為休息幾天就好，沒想到吃止痛…

養生保健 / 09/05/2025

9月7日進入白露後，由初秋開始轉入深秋，秋天的主氣為「燥」，天氣變得更加的乾燥，燥邪傷人，肺是嬌嫩的…

健康生活 / 09/05/2025

最近掀起阿茲海默症最新療法熱潮，最新治療可以清除腦部沈積的類澱粉，有助延緩失智症狀發生約4～5年的時…

一想到減脂你是不是就覺得要戒飯、戒麵、戒澱粉，結果沒多久就破功。營養師彭逸珊於臉書專頁提到，其實只要…

一、醫生職業素養與患者溝通現代醫學教育強調，醫生的核心素養不僅在於疾病診治，更需實現從“看病”到“…

根據中國高血壓年會發布的《中國高血壓臨床實踐指南》，我國成人高血壓的發病率達到了27.9%。也就是說…

秋天是蓮子採收的季節，它秉持荷花“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的特性，盡得土壤的滋養。中醫認為，蓮…