【養生保健】千萬避開這5種晚飯 脾胃越吃越虛 毀掉一晚陽氣

【養生保健】千萬避開這5種晚飯脾胃越吃越虛毀掉一晚陽氣

脾胃的重要性，怎麼說都不為過。它一旦虛弱，全身都會“鬧情緒”——食慾不振、消化不良是家常便飯，嚴重時…

最近，網上有個事挺火的——某女明星休息時叉開腿坐，被人提醒坐相不佳時，她不假思索地反問：“女人不能這…

一說起控糖，很多人第一反應就是：少吃甜的啦！但其實啊，我們平常吃的喝的裡頭，還藏著不少“偽裝者”—…

誰能拒絕豬油炒菜的焦香、牛油火鍋的醇厚、黃油煎牛排的奶香？這些被動物油脂賦予靈魂的美食，早已成了餐桌…

最近天氣一轉涼，很多人說覺得嗓子發乾，關節時不時有些痠痛，甚至還總是覺得有點累。每到秋天換季季節，…

白露一過，天氣開始由熱轉涼，早晚溫差明顯，空氣也逐漸乾燥起來。很多人會發現，早晨起來嗓子有點癢，皮膚…

開車時喝不完的水，順手放在車上；出門時多帶幾瓶水屯在車後座，方便隨拿隨取。類似的情況，相信很多人都有…

養生保健 / 09/07/2025

白露節氣悄悄來臨，代表氣候開始轉涼、空氣漸乾。翰醫堂中醫診所醫師曾柏翰在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」…

心亂了，病人卻竟然不自知！原來這是心臟科醫生常面對的難題。心房顫動（atrial fibrillat…

隨著歲月過去，生理和心理狀態一定會跟年輕時不一樣，人生不論什麼階段，最重要的就是保持健康快樂，抗老權…