健康生活 – Page 92

【科技新知】沉迷AI聊天機器人恐引發精神錯亂何謂「AI妄想症」？兒童青少年需警惕

長期依賴人工智能（AI）聊天機器人，可能會對部分用戶的精神或心理健康帶來負面影響。美國科技巨頭微軟A…

一般成人建議每天攝取約6-8份的蛋白質，這個「1份」蛋白質是多少該怎麼吃？營養師高敏敏表示，1份指能…

俗語「處暑無三日，新涼直萬金」，意味著處暑過後暑氣漸消、秋意漸濃。翰醫堂中醫診所中醫師在臉書專頁「翰…

許多人搭機時習慣翹腳，但專家警告，這個常見的動作恐怕引發嚴重健康風險。英國AXA Health物理治…

醫學新知 / August 23, 2025

慢性關節或肌腱疼痛不一定需要開刀，當傳統復健或止痛藥效果有限時，PRP（血小板濃縮增生治療）成為新的…

養生保健 / August 23, 2025

印度有一種傳統飲品，名為「黃金牛奶」（golden milk），其實即是薑黃牛奶（turmeric …

健康資訊 / August 23, 2025

10 多年前，史考特曾以為運動後要立刻補充蛋白質，否則肌肉就白練了。但這觀念早就過時了，我們一起來看…

醫學新知 / August 23, 2025

倫敦國王學院一份研究建議，女性飲食中應該確保攝取足夠的Omega脂肪酸，因為這份研究發現，罹患阿茲海…

木瓜的維他命A、B、B1、B2、C、葉酸、β胡蘿蔔素含量高，含有多種礦物質如鐵、鈣及鉀等營養成分，世…

健康資訊 / August 22, 2025

有研究顯示，更年期後女性中，有一半人士都患有骨質疏鬆症，它是一種因骨質漸漸流失而增加骨折機會的疾病，…