【無壓力小食】「海苔夾心脆片」自己做！３步驟烤出香酥口感
材料 壽司海苔 4片 熟白芝麻 40克 醬汁 醬油 25克 蜂蜜 30克 砂糖 25克 水 20克 …
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世界肥胖日｜沒時間運動？推「2分鐘行樓梯法」 實測12周內臟脂肪激減13%
3月4日是世界肥胖日，政府亦藉此呼籲大眾關注體重管理，減低肥胖帶來的健康危機。現代人生活節奏急速，「…
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菲律賓十大通緝犯落網 涉綁架中國14歲學生斬手指勒索
菲律賓警方宣佈拘捕十大通緝犯中排第九位的疑犯。被捕男子涉及2025年2月，綁架一名14歲中國學生，並…
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吃鍋不傷腎，留意４件事！腎臟醫指「２款湯」最好別喝
火鍋是常見熱門美食之一，不過當中也潛藏許多地雷，若能多留意，更有助健康吃鍋不傷腎。國泰綜合醫院腎臟內…
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女性骨折死亡風險高男性3.37倍！醫提醒3警訊
今天是三八婦女節，衛福部資料顯示，台灣65歲以上女性中每6位就有1位患骨鬆！而女性骨鬆，死亡風險比男…
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慢性發炎害疲勞、腦霧 營養師推「彩虹飲食」助滅火
現代人多外食，加上壓力大、睡眠不足與缺乏運動，容易讓身體處於「慢性發炎」狀態。營養師林俐岑指出，慢性…
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大腦需要每天「倒垃圾」 醫：睡不好恐影響大腦代謝
睡眠是大腦每天晚上的清潔時間，在生活與工作的排序裡，睡覺要排第一位，不要把睡眠時間挪作他用。台北榮總…
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【歐華耆英華東九日遊】第7日: 朱家角古鎮及黃浦江夜遊
在上海深坑酒店住宿了一晚， 耆英第7日的行程，是遊覽了分別代表了上海的不同面向：水鄉古鎮的柔情、書店…
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❤️【吉祥特約專欄】《 吉祥政評·共同富裕 》（1640）
聽到官方在兩會莊嚴宣告：給城鄉居民基礎養老金最低標準提高20元！感覺五味雜陳，怎樣也高興不起來！[囧…
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【英國頭條-李文讀報】3月8日 布萊爾批斯塔默不支持美國 英國殺人犯遇襲後不治身亡
《星期日電訊報》報道，英國前工黨政府首相布萊爾（貝理雅，Tony Blair），公開批評現任工黨政府…
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