【飲食健康】日本腦外科醫生力推「呢款油」！5大健康好處公開 預防中風、腦退化
如何強化心血管與免疫力，從飲食中亦有法寶？日本腦神經外科醫生篠浦伸禎分享了自己的養生秘訣。他指出，每…
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老年人「胖一點」才好！每餐最好蛋白質>醣類>蔬菜
對於很多老年人來說，過著「養生」的生活才是他們維持健康的秘訣。但事實上，養生的生活可能並不是真的養生…
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每20分鐘倒1家！德國企業破產潮 「週日不上班」百年傳統恐鬆動
德國經濟低迷，去年平均每20分鐘就有一家企業聲請破產。總理梅爾茨（Friedrich Merz）正積…
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抗藍光眼鏡真的有用？眼科院長詳解，防眼疾真正要注意的是「這些」
配眼鏡時，不少人會猶豫「要不要配抗藍光眼鏡」，有人說可以讓眼睛舒服點，也有人說可以防黃斑部病變等等。…
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穿甚麼衣服最涼快？顏色未必最重要 研究揭示散熱關鍵在布料與剪裁
炎夏之下，不少人習慣穿白色衣服，希望減少吸收陽光；運動品牌則大力推廣吸濕排汗物料，聲稱有助降溫。然而…
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【英國頭條-李文讀報】7月26日 英國新任國防大臣向美示好 歐洲山火肆虐致27萬人疏散
《星期日電訊報》報道，英國新任國防大臣斯特里廷（施卓添，Wes Streeting）正試圖修補英國與…
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【社區資訊】倫敦華人社區中心：痣、色斑與皮膚色素的認識與護理（8月20日）
您的肌膚能反映健康狀況，而學會辨識皮膚變化，正是守護健康的第一步！ 誠邀您參加由 Dr Stefan…
【社區資訊】倫敦華人社區中心：痣、色斑與皮膚色素的認識與護理（8月20日） Read More »
【社區資訊】倫敦華人社區中心：廣東話專科護士腦退化支援服務（8月至12月）
華人社區中心的專科護士腦退化支援服務在暫停一段時間後，現已恢復每月一次服務。 專科護士廖姑娘(Adm…
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【健康資訊】不只幫助排便！ 營養師解析水溶性vs.非水溶性膳食纖維 功能大不同？哪些食物？
大家都聽過膳食纖維，市面上也出現許多標榜含有膳食纖維的保健食品，卻不一定清楚其意涵。台灣營養師曾建銘…
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