半夜醒來幾次算正常？睡眠醫師揭各年齡標準與改善方法
執業於亞利桑納州、專攻睡眠醫學的醫師帕特爾（Ruchir Patel）表示，半夜醒來雖然令人沮喪，但…
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【歐華活動】美加之旅 第六天最後之釘•Kelowna 小鎮•GRIZZLI Winery 酒莊
歐華耆英美加之旅 第六天：最後之釘•Kelowna 小鎮•GRIZZLI Winery 酒莊…
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【每日資訊簡報】早安！ 2026年9月5日 星期六 農曆七月廿四日
香港賽馬會為慶祝六合彩50週年的第二期金多寶，將於今晚攪珠，頭獎若一註獨中，獎金可達2.28億元。 …
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➤【食藥有禁忌】同樣都叫 statin，到底差在哪？
常用的 statin 有六七種：atorvastatin、rosuvastatin、simvasta…
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依士靈頓開心粵曲組 星期六粵曲欣賞 (9月5日)
🎭 日期：2026年9月5日（星期六） 🕛 時間：中午12:00 至 下午6:00 📍 地點：ICA…
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【李文讀報】9月4日 特朗普稱不會協助英國打仗 / 明年夏季可能比今年更炎熱
《獨立報》電子版報道，美國總統特朗普向英國發出警告說，如果阿根廷“入侵”福克蘭群島的話；美國不會向英…
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9月當季蔬菜：秋葵、苦瓜、南瓜降血糖防癌 5種蔬菜功效與禁忌一次看
9月早晚溫差漸大，正值換季調養時節。秋葵、南瓜、苦瓜、空心菜、蓮藕5種當季蔬菜，不僅營養豐富，更各有…
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75歲以上駕駛者或須更頻密驗眼 英政府研收緊續牌要求
【歐華新聞】英國政府正研究收緊年長駕駛者的視力檢查要求，75歲以上人士未來或需要接受更頻密的驗眼，以…
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想防腰痛復發別靠護腰！ 醫教「2招」在家練核心
有長者認為，治好腰痛好應該能停止運動。河堤復健科診所院長李炎諭指出，想預防下背痛復發，關鍵仍是維持規…
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