想要膝蓋「長壽」 這個動作每天堅持10分鐘
現在膝蓋不舒服的人越來越多了，膝蓋平時承受着身體大部分的重量，卻很少被保護和關愛，很多人可能不知道膝…
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蘋果醋真的這麼神奇？營養師分享三大益處！
蘋果醋不僅在烹飪中用途甚廣，也因其潛在的健康益處，這種價格親民且容易取得的營養補充劑近年備受追捧。從…
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從紅腫到潰爛 警惕臥床長輩的“隱形殺手”——壓力性損傷
家裡有年長者由於不同原因長時間臥床和坐輪椅，看護者最擔心的便是他們的背部或臀部會因為“氣血不通”而導…
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比「我愛你」更重要！心理師親授這6句話，學會讓伴侶關係更親密
「我愛你」聽起來浪漫，但真正維繫親密關係的，其實是更細微卻具體的語言。根據美國婚姻關係權威心理學家約…
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新義安頭目“細B” 開信托公司洗錢396億
香港警方周二（29日）展開代號“伏箭”大規模反黑行動，拘捕82人，當中包括黑社會新義安頭目“細B”陳…
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英國空管服務技術故障已修復 仍有多班往返航機取消延誤
英國航空交通管制服務30日技術故障，經修復後，31日仍有數十班往返英國機場的航機取消。 單在倫敦希思…
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北威爾斯之旅 加開第二團｜現正接受報名！
本會舉辦的北威爾斯之旅第一團反應熱烈，火速爆滿並已圓滿出發！ 為回應會員需求，第二團已優先預留給等候…
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【李文讀報】7月28日 英格蘭女足蟬聯歐洲杯冠軍 / 歐盟接受美國徵收15%關稅
[ez-toc] 《i》 《i》在頭版刊登照片報道，英格蘭女足昨晚歷史性地衛冕成功，連續兩屆成為女足…
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邊境交火逾30死！ 泰國、柬埔寨今午赴馬來西亞談判
泰國與柬埔寨邊境衝突持續升溫，雙方互控炮擊、地面攻擊，死亡人數已逾30人，超過20萬名民眾被迫撤離。…
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