「芒種」濕熱來襲！頭重昏沉、疲倦欲睡！中醫師推喝 1 茶飲
一年有十二「節令」與十二「中氣」，稱「二十四節氣」。芒種屬於夏季節令，穀物在此時節抽穗長芒，故稱之，…
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降血壓別只靠戒鹽 多吃這類食物高血壓風險降3成
降血壓不只靠戒鹽，日常飲食中常見的豆類與大豆食品，也可能與控制高血壓風險有關。食農專家韋恩表示，近期…
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如果懷疑有人出現熱衰竭或中暑，該怎麼辦？
炎熱天氣下，人們很容易因過熱而出現身體不適，有時甚至導致熱衰竭（Heat Exhaustion）或中…
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【李文讀報】6月8日 伊朗向以色列發射多枚導彈 / 俄無人機襲擊烏克蘭核燃料庫
《每日電訊報》報道，伊朗昨晚向以色列北部地區發射多枚導彈，以報復以色列空襲黎巴嫩，這也是自今年4月以…
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澳門副警務首長涉收黑金罩淫窟 26人落網揭警隊腐敗黑幕
澳門爆出近年最轟動警界醜聞！ 司法警察局日前展開大規模拘捕行動，一舉搗破多個涉嫌操控賣淫活動的犯罪集…
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補充營養好選擇 研究：長者持續每日3匙花生醬 有助提升肌力
用花生醬搽麵包便是一個簡單好味的早餐或茶點，更可能是長者防跌的好幫手。澳洲有研究發現，有跌倒風險的長…
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英國駕駛人被警告：塞車時「千萬別這樣做」，否則恐面臨 1,000 英鎊罰款
🚗 英國駕駛注意！即使只是塞車時用手機輸入導航地址，也可能被視為違規駕駛。 📱 手持手機操作導航、查…
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