養生女狂掉髮 元凶竟是堅果 專家：選錯種類了
吃堅果好處多，但對更年期女性而言，攝取種類與份量若不當，可能導致落髮。營養師張語希於節目中指出，Om…
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英國養老金與多項福利今起調升 數百萬民眾受惠
【綜合報導】英國政府今（6日）起調升國家養老金（State Pension）與多項社會福利金額，數百…
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【李文讀報】4月6日 特朗普延長對伊朗最後通牒 / 美軍從伊朗成功救出飛行員
《金融時報》報道，美國總統特朗普昨天在社交媒體上再次發帖，要求伊朗在美國東岸時間本周二晚上8點前，必…
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🧓 長者健康重點：補充劑不能代替藥物
一、最重要觀念：👉 營養補充劑 ≠ 藥物 補充劑只是「輔助保健」 不能用來治病或取代醫生開的藥 如果…
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國家退休金今日起上調 每年最多多575英鎊
英國政府宣布，由周一起，國家退休金將正式上調，預計有超過1200萬名長者受惠。 ■ 每周金額增加 生…
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怕痛不敢動？健身教練推薦7種不傷膝蓋的運動
有不少肌力訓練需要膝蓋參與，但對於膝關節疼痛或緊繃的族群而言，或許會想盡量避免這類動作，事實上這可能…
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🚨【驚爆】槍袋離奇棄倫敦市長門 孕婦險踩中致命武器！
英國首都爆出離譜到極點嘅安全災難！堂堂倫敦市長 Sadiq Khan（簡世德）屋企門口，本應係全城最…
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“雪山救狐狸”掀模仿熱潮 反轉劇情爆紅播放量破50億
一段以“你可曾在雪山救過一隻狐狸？”為開場的短視頻，近期在中國各大社交平臺爆紅。這被稱為“雪山救狐狸…
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【神州任我行】北緯21度的回甘——深入深山
文/俞雅凡 辭別大土後，我在南糯山丫口寨又認識了哈尼大哥三爬。在他熱心的牽線下，我像一名闖入武俠小說…
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希臘「風災+沙塵暴夾擊」進入緊急狀態
希臘正遭受強烈地中海風暴「埃爾米尼奧」（Storm Erminio）侵襲，造成雅典近郊一名男子不幸喪…
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