79歲還是行動自如 醫公開秘訣 靠5簡單動作練肌肉
健康老化是每個人追求的目標，想保持活動能力、自理生活，「動起來」相當重要。美國一位79歲的醫生納拉斯…
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高脂護腦？ 瑞典25年研究：多吃高脂起司可降低失智風險
過去飽和脂肪常被視為心血管的潛在威脅，但一項跨越25年的最新大型研究卻顛覆了這項認知。據韓媒報導，瑞…
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破解『日本人的瘦子卻擋不住高血糖』迷思
[一分鐘健身教室]大家常說：「日本人瘦瘦的，一定很健康。」但你是否知道，日本成人的糖尿病盛行率竟然高…
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新加坡「詐騙犯強制鞭刑」12/30上路 最多可打24下
新加坡政府週五表示，依照國會為了打擊詐騙案激增而於11月通過的刑法修正案，本月30日起詐騙犯將面臨最…
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【李文讀報】12月20日 烏在地中海襲擊俄影子油輪 / 歐盟同意向烏貸款900億歐元
李文讀報 《獨立報》電子版報道，烏克蘭昨天使用無人機，在地中海襲擊了一艘俄羅斯“影子船隊”的油輪。當…
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死亡之吻 | 女友探監送熱吻 德囚翌日暴斃
德國萊比錫一所監獄今年初發生離奇命案，一名23歲男子獲女友探監，疑似透過與女友接吻接收冰毒，卻不慎將…
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臺北捷運發生襲擊案致四死六傷 嫌犯墜樓亡
2月19日傍晚17點24分，一名張姓男子於台北市鬧區發動無差別攻擊後跳樓，包含兇嫌在內共導致4死、6…
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揀蘿蔔貼士｜頭中尾味道各不同哪裡最甜？
白蘿蔔正值當造，但如何選購到合適的靚蘿蔔？怎樣知道白蘿蔔哪些較甜、哪些較辣？有日本網友就在Twitt…
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