營養師列15種蔬菜鈣排名 髮菜榜首 鈣質等於牛奶9.5倍

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健康資訊 / 10/24/2025

想補充鈣質，只知道飲牛奶、吃芝士？有些蔬菜其實鈣含量比牛奶更豐富，營養師列出15種高鈣蔬菜排名，前4…

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坊間流傳“吃葡萄會生痰”，從中醫角度，這一說法是否屬實？《活得好》請宜康中醫高級醫師陳珮晶解析。陳…

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數據顯示：秋冬腦梗復發率比春夏高30%以上，天氣冷、血管容易受刺激。腦梗發作時會出現這些典型症狀：突…

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英國 / 10/20/2025

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港澳臺 / 10/20/2025

一架阿聯酋航空貨機今（20）日凌晨降落香港國際機場後衝出跑道墜海，貨機撞上地勤車輛釀成2人死亡，香港…